DHEA ジヒドロエピエンドロステロンとは
DHEAとは
若返りホルモンとして有名なDHEAは、ジヒドロエピアンドロステロンといい、副腎皮質ホルモンの一種です。
DHEAは、25歳くらいでピークを迎え、40代には半分程度の分泌量になってしまいます。
この増減曲線は、男性ホルモンとして最も重要かつ有名な、テストステロンとよく似ています。
DHEAは、男性ホルモンであるテストステロンや、女性ホルモンのエストロゲンの素となるプレホルモンです。
なのでDHEAは、男性だけでなく、女性でも飲めるサプリメントです。
ただし、女性の場合、毛が濃くなる、ニキビが出る等、色々と弊害もあるようです。
DHEAは、男性ホルモンに変換されやすいのかもしれません。
そのためか、女性は禁止としているDHEAもあります。
男性の場合、加齢とともにテストステロンの分泌が減りますが、それはDHEAの分泌が減っているせいでもあるのです。
テストステロンは、そのほとんどが精巣から作られますが、DHEAは副腎から作られます。
DHEAの摂取により痩せた、という感想も多い。
スピロテロールダイエット
当然、スポーツ業界では、性ホルモンであるDHEAは禁止薬物ですが、
米国などでは広くサプリメントとして、DHEAが販売されています。
DHEAは一日一回、摂取量は25～50mg程度で、食事と共にとります。
もっとたくさん飲んでいる例もあり、１錠で100mg以上の含有量のDHEAサプリメントもあります。
女性ホルモンであるエストロゲンに変換される可能性を考えると、規定よりも多く飲むことはやめた方が良さそうです。
テストステロン製剤に比べると、非常に安いのですが、DHEAの効果も、実は定かではないのが現状です。
また、テストステロンでなく、ジヒドロテストステロンに変化してしまうと、ハゲ、ニキビなどになりますので、
やはり所定量は守りましょう。
私の場合、DHEAを飲み始めてから、明らかに、胸と腹のニキビの数が増えました（数週間で収まりました）。
今まで、こんなところ（脇腹とか）にニキビができたことはないのに、という感じです。
背中にニキビが多くできますが、不思議と顔や尻、脚、腕、首などにはできません。
DHEAで若返り
上で述べている通り、
DHEAは、男性ホルモンであるテストステロンや、女性ホルモンのエストロゲンの素となるプレホルモンですので、
DHEAの分泌量が、そのまま性ホルモン量を左右することにもなります。
変換の割合には個人差があるので、一概には言えませんが、DHEAの分泌が少ないことは、良いわけがありません。
ある程度の年齢の人間が、DHEAを適切に補充できれば、若い頃のホルモン量に近づけるため、元気になります。
だからこそ、若返りホルモンといわれているわけです。
テストステロンを直接、摂取した場合と違い、DHEAは、変化にワンクッションあるので、効果が分かりにくいようです。
DHEA自体の効果が分からない上に、テストステロンになるのかどうかもわからず、変換がいつになるのかもわからない。
DHEAは一度にたくさん飲むより、何度かに分けて飲む方が現実的です。
私の場合、１日に２錠飲む場合は、朝、昼の食事と共にとるようにしています。
テストステロン同様、自己分泌を妨げないよう、夜は飲みません。
体内に男性ホルモンが充満していると、作らなくなってしまうからです。
通常は朝食と共に、１日１錠を飲んでいます。
そして、昼、または３時に、テストステロン製剤を飲んでいます。
あとは必要な時に適宜、DHEAを１錠ずつ、飲むことはありますが、１日に２錠飲むことは稀です。
また、以前に２度（２瓶）、DHEAを使ったことがあります。
その当時は、私が２０代の時期で、個人輸入で１瓶、海外で直接購入して１瓶です。
海外のドラッグストアで購入したものは、ラベルが、いかにもなエロいものでした。
DHEAの含有量も、１瓶の錠剤の数も忘れてしまいましたが、効果が全くなかったのだけは覚えています。
うろ覚えですが、たしか、尻や背中などに、ニキビも出来ていました。
そもそも、DHEA自己分泌量が充分な（はずの）、２０代の男性が使うべきサプリメントではありません。
DHEAの規制
DHEAは長期間飲み続けないと、効果は出にくいようですが、１瓶300錠を２つで5000円程度で入手できましたので、
これだけで20ヶ月間も飲めます。コストだけで見れば最高に安いです。
ただし、効果が劇的とはいいがたいので、実際のパフォーマンスは正直言って不明です。
個人的な感想では、DHEAの効果は、経口テストステロン製剤に、遠く及びません。
ただ、DHEAは１錠25mgのものを１日に１回飲んでいるだけなので、
経口テストステロン製剤40mgよりも絶対量が少ないので、効果が及ばないだけなのかもしれません。
DHEAは、男女ともアンチエイジングとして飲めるサプリメントであり、お手軽なのですが、問題もあります。
2018年に、100種以上の海外サプリメント等に、厚生労働省からの規制が入りました。
効果が不明、不確かなサプリメントの個人輸入を規制する法律です。
結果から言うと、DHEAは、海外から個人輸入が出来なくなりました。
私はそれを見越し、2018年9月に、２瓶をゲットしておいたのです。
DHEAの効果を、あまり信用していなかったので、買いたくはなかったのですが、とにかく安いので、買っておきました。
いざ、手に入らなくなると、欲しくなるのが人情というものです。
経口テストステロン製剤は、やや高価なので（１錠70円程度）、DHEAは、サブ的な使い方（１錠10円程度）です。
今後は海外旅行をしたときに、薬屋さんで買う以外、DHEAの入手経路はなさそうです。
あとは、米軍基地か？
DHEAの分泌を促すというトリビュラスで代用する手もあります。
トリブースター[BioTechUSA社製]