アスリートを悩ます人々
筋トレをしていると、どこにでもいるモラルの低い存在に出くわす。
彼らにはジムでトレーニングをしていると頻繁に出くわすし、
公園でトレーニングしていても、けっこう出くわす。
どこにでもいる困った人種なのです。
しかし、平均すると週に一回遭遇するか、しないか、かな？
冬は誰も公園にいないし。。。
とにかく、彼らは同じトレーニーなのだからやっかいだ。
公園の場合、老若男女がいますので、トレーニーとは限りませんが。。。
全体的には中年以上の人間が多いようです。
とくに年金もらっているような、暇な高齢者。
当然、頭の悪い若者も多数見受けられます。
2020年コロナ渦では、学業休校中の中高生がやたら多い。
公園でサッカーしていて、通報されたのかパトカー来るし。
早朝に自転車で集合してタバコ吸っていたりもする。
人のふり見て我ふり直せ。
迷惑な人々は、自分への戒めでもあります。
さっさとトレーニングして帰りましょう。
ジムで困る人
ジムで困る人は、機器を占有している場合が多い。
とくにバーベルベンチプレスはひどい。
ベンチを長時間使っていることなどあたりまえ。
異様にインターバルが長く、セット数も多い。
そして筋肉があまり発達していないのが特徴。
数人の仲間でベンチを使っている場合など、もう２度と空きません。
交互にトレーニングして、インターバルが長くてセット数が多かったら、話になりません。
これがいやで、私はジムに行かなくなったのもあるのです。
スタッフも注意しないしね。注意しても無意味だし。
見ていて、誠に不快だし、精神衛生上よろしくない。気分が悪い。
なので私は、ジムのウエイトトレーニングでは、
ダンベルベンチプレスをインクラインで行っていた。
ダンベルが重すぎて、だれも使わないので、いつも放置されているヤツで。
ダンベルだと可動域が増えるので、それがかえって胸筋にはよかった部分もある。
考え方を変えて、自分はそれを有効に変換していたわけです。
それと迷惑行為でやたら多いのが、いろいろな場所で話し込んでる連中。
これはいつの時代、どこにでもいます。ジムに限らずね。
ストレッチの場所ならまだしも（それも困るが）、
機器に座って、話し込む場合もあるので厳しい。。。その場合は、なぜかすさまじく軽い重量。
自分は休憩時間のつもりでも、占有時間が長すぎるのが分かっていない。
時間感覚がズレていることに気づかない人種。
また、特に最近よくあるのは、スマフォですね。
スマフォは時間感覚がなくなるので、機器の占有時間が異様に長くなる。
自分は１分だと思っているかもしれないが、実際は数倍の時間が流れているメルヘン。
そもそもトレーニング中にスマフォを触る必要ある？
ダンベルが直撃して粉砕したらどうする？
私はトレーニング中に、スマフォを持っていきません。
これ、あたりまえ。
だって、
１時間、プールで泳ぐなら、電話かかって来ても出ないでしょ？
１時間、ヨガスタジオに出てたら、電話かかって来ても出ないでしょ？
１時間、英会話授業受けてたら、電話かかって来ても出ないでしょ？
つまるところ、自分の事しか考えない、時間感覚が消失してる連中が迷惑なわけです。
歩きスマフォする人間や迷惑なトレーニーは、同一人種ですね。
公園やストリートで困る人
公園で困る連中は、トレーニー、アスリートとは限らない。
そもそも公園で、あまりトレーニング、懸垂をしている光景は見ない。
中学生が鉄棒で遊んでいたり、大人がぶら下がっていることもある。
狭い公園で、ベンチにカップルとかもいるし。
邪魔してるわけじゃないだろうけど。。。すごく邪魔。
私が懸垂２０回してるのを見て、マネする（私より若い）おっさんとかもいる。
もちろん、出来ない。。。のにね。
公園は公共の場なので、何をしていてもいいのだけれど、
真っ暗の中、ベンチに座ってるのとか、異常者かと思うでしょう？
公園でトレーニングしている人を見て、最初は驚くかもしれないけど、目的がはっきりしているので大丈夫。
すくなくても、常に動いているし、運動が終わったら帰るから。
まあ、公園で本読んだり、タバコ吸ってる人と同じですね。
実際の例だと、
年配の男性（７０歳以上）が、体操じみた動きで鉄棒の近くにいる場合もある。
シコ踏んでたりして。
鉄棒はいらんだろ？
どいてくれよ。。。どこの国の民族舞踊なんだよ、それ？
手持無沙汰なのか、鉄棒を触りたいんだよな。
おばさんでもいる。家でやれよ～。
あとは子供が遊んでいて、トレーニングすると目立つというのもある。
滅多にないが、その子供に話しかけられるパターンもある。
「おっちゃん、何しとるん？」なんで、関西弁？
たまにトレーニングじみたことをしている親もいるけど。。。
ハッキリ言って中途半端が一番恥ずかしい。
公園にはサッカーやランニングなどのアスリートもいます。
なので、ボールが飛んできたりして危なかったりする。
私はトレーニングとキックボクシングのシャドーをしてます。
オヤジ狩りを警戒して。。。格闘家アピール。
まあ、公園はシャドーするには最適だわな。広いし。
ストレートファイトになったときのイメージもわきやすい。
直接的に迷惑ではないのだが、自転車できて、猫に水や餌をやるおっさんもいる。
ベンチで腹筋する際に、近くに座っているので、気になる。
私が動くたびに、まわりで猫が警戒して、逃げたりする。
いつもベンチでうずくまっている猫もいるし。
ストリートでは犬の散歩で非常に邪魔な人がいる。
道路上で邪魔な存在なので、誰にとっても邪魔でありますが。。。
犬に引きずられている非力な飼い主など、犬を飼う資格はない。
おいおい、犬がこっち来るぞ。蹴り入れちゃうぞ！
とびつかれて、脚をひかかれた。
フンの始末も不十分。特に雨の日。最悪です。
困った人への対処法
モラルの低い人々で占領されてしまっているジムでは、自己で出来ることは少ないです。
スタッフに言ったとしても、たいして変わりません。注意さえしない場合も多い。
困った人々は、常態化している場合が殆どであり、またどんどん増殖中です。
もともと、ジムにまじめにトレーニングをしに来ている人など、
ほんの一部ですので、どうしても温度差が出ます。
逆に、ストイックすぎて占有時間が長くなる人もいるしね。
頑張り過ぎなのか？ 暇なのか？
どちらにしろ、トレーニングが長時間の方向に向かうのは、ダメ人間です。
どれだけ集中して短時間で行うかがカギです。
そもそも、薬でもやってない限り、長時間もストイックにトレーニングできませんから。
身体も精神もも持ちません。
もともとモラルが低い連中は、下手なことを言うと、何をされるか分かったものでもありません。
ジムが空いている時間にいくとか、混雑を避けるなど、自分で出来る対処が必要でしょう。
だから、２４時間のジムなどがどんどん出来るわけですね。
ただ、空いている時間とはいえ、他の目が少ないので、かえってモラルの低い人がいるのは間違いないのですが。
どのような状況であっても、モラルの低い人間は出てくるという事です。
それに絶対に減りはしません。増えることはあっても。見えなくなっているだけです。
あなたのまわりには、モラルの低い連中が必ずいます。
公園やストリートでは、声をかければ、邪魔な連中は大概はどいてくれます。
公園でまじめにトレーニングしている人は皆無ですからね。
それに、まじめにトレーニングしているなら、ほっておいても数分で、失せますから。
懸垂２０回するのに、何秒必要ですか？ って話です。
かつての困った人
昔の話です。
もう潰れてしまいましたが、ジムに通っていた時に、あるジョガーがおりました。
髭が異常なまでに濃く、年齢不詳の彼は、トレッドミルで大きな音を立てながら、いつも走っていました。
トレッドミルとその周辺はいつも汗ダグで、見ててキモかったです。。。
走り終わってから拭いてはいたけど。
速度を上げているので、足の着地音がすごいんですよ。
スタジオにも出るし、ストレッチと風呂が長い。筋トレはほとんどしない。
おばちゃんやおじさんを中心としたコミニュティの構成メンバーであるようです。
若者とは話が合わなそうだったし。
なんで、ジム内でトレッドミルで走って、外で走んないのかな？
と思っていましたが、たまに外でも走っているのを見かけました。
毎日、どこかで走っていた可能性が高い。
どうやら社交の場として、ジムに来ていたようです。
そして、数十年が経ち、、、現在も近所で走っております。
真夏の昼間にも汗びっしょりで走っています。
おもわず出くわして、ぎょっ、としました！
おそらくマラソン大会にも出ているのでしょう。
あいかわらず髭が濃い。。。というかさらにパワーアップしていました。
見た目からして嫌いなタイプの彼ですが、マラソンにかけているその情熱には感心します。
しかも、今では市民ランナーの市民権も急上昇ですので、先見の明があったということでしょう。
ただ、女性の臭い（彼女いない歴＝年齢？）が全くしないのが、ちょっと。。。
私の思い過ごしだといいのですが。
そうこう言っていると、鶴見川の河川敷をチャリ走行中に信号待ちしてて、横に並んだ。
あいかわらず、髭が濃い。。。河川敷は、本当にランナーが多いです。