トレーニングムービー

３年ほど前に横浜市緑区スポーツセンターという公共のジムで、 友人と共にトレーニングをしたことがあります。 そのときに撮ったトレーニング映像がありましたので、解説とともに公開したいと思います。
管理人は、今よりもちょっと太っていた時期で、ぽっちゃりしています。 今よりも９キロほど体重がありますので、恥ずかしいです。
しかもシミを恐れて日焼けを避けていたので、なまっ白いです。
さらに髭が生えているので、かなりムサいかも……。

メディアプレーヤーで再生できるようにしてあります。 見ることのできない方もいるかと思いますので、その点は御了承ください。